Arphiel chyba będę musiała wypróbować jednak ;-) choć wyobrażam sobie, jak to musi smakować. %-) DZIEŃ 47 5 miesiąc i 29 dzień bez glutenu. Jednak dalej chora. Tylko gorączka i łamanie w kościach. Ogólne koszmarne osłabienie i lekki ból głowy. MISKA Apetyt dopisuje, ale nie mam siły pisać co jadłam. Było i będzie czysto. Po za jedną herbatą w [...]
DZIEŃ 48 5 miesiąc i 30 dzień bez glutenu. Dalej chora. Poranek dobrze, teraz zaczyna mnie znowu rozbierać. Gorączka, ból gardła i ból głowy. Choć czuje się lepiej niż wczoraj o tej porze. Jem dużo owoców typu pomarańcze i grejfruty. Pewnie fruktoza trochę przekroczona, ale za to ile witamin ;-):-D Inne rzeczy też jem wedle samopoczucia i [...]
DZIEŃ 50 6 miesiąc 1 dzień bez glutenu. Dziś dzień zabiegany. Ogólna bieganina po lekarzach. %-) Tak myślę, że do końca tygodnia treningowo wszystko się rozwiąże :-) MISKA Śniadanie: babeczki jajeczne z owocami i migdałami. Obiad: marchew, pomarańcza, rosół z kaczki z ryżem, Skrzydła z kaczki z ryżem i ogórki kwaszone i gulasz z żołądków z [...]
DZIEŃ 52 6 miesiąc 3 dzień bez glutenu. W piątek wracam do treningów i do liczenia miski. :-) TRENING Ćwiczenia na przysiad. MISKA Śniadanie: gulasz z żołądków indyczych 2 śniadanie: babeczki jajeczno-szpinakowe oraz deser (gotowana na parze dynia i marchew ze świeżymi jabłkami, malinami i mandarynką, posypane cynamonem) Obiad: pomidorówka na [...]
udalo mi sie kupic makaron bez glutenu, ale jak trzeba to tez odstrawie, obiecuje :) a fotki zrobie, jasne i dolacze do dziennika bo w tym poscie juz mam
UpToYou zajrzyj do gosiencji. Ona wyczynia różne pizze gryczane, naleśniki i inne cuda bez glutenu. Zmieniony przez - shrimp2 w dniu 2013-11-05 15:26:08
[...] września jeden z klientów się szykuje Instruktorka również swych sił próbuje W fitness bikini dumnie występuje Ugościmy Was niejako chlebem i solą Choć są wśród nas tacy, co bez glutenu wolą Doceniać potęgi -, to myśl dalece zdrożna Pragniemy inspirować, pokazać, że można A SFD przekazując nam warsztat i wiedzę Rozsieje swój prestiż – w to [...]
[...] lub dwie, czasem poza tym inne ćwiczenia z takich w grupie (obwodowy, brzuszki, ABT albo pumpy). NA razie urosły mi takie mięśnie na zewnątrz nad kolanami Dieta: zawsze bez smażenia, od grudnia bez glutenu, ograniczona laktoza, ryby, drób, bez ziemniaków, sosów, fastfoodów, gorzka czekolada, owoców trochę jest... Tryb pracy bardzo siedzący [...]
Szukam pomysłu na śniadanie z dość niską ilością tłuszczy - na obiad karkówka 300g i niewiele zostaje:D może jakieś inspiracje - bez glutenu i nabiału :) ? whisky z colą
kebula, wiem, że nie jest be, ale chcę zobaczyć jak będę się czuła bez glutenu, więc chleb żytni, który do tej pory jadłam niestety odpada. I gdy go jadłam miałam tendencje do jedzenia kanapek zbyt często, na śniadanie i kolację, bo łatwe i szybkie:/ Dzień 8 - 21 VIII DT Dzisiejszy trening - jestem zadowolona, mimo pierwszego dnia @ poszło mi [...]
Dzięki za odpowiedzi. Badań na tasiemce itd. nie robiłem, zrobię. Ale robiłem sporo oczyszczań, dieta też jest praktycznie bez glutenu, cukru i innego syfu więc w bebechach powinno być wszystko ok. Jeśli chodzi o ciało to jestem zadowolony ze swojego wyglądu. Jestem względnie sprawny, umiem się podciągać, pompować, robić salta itd. Po prostu [...]
[...] zaliczone 8km Poniżej miska z dziś. Jak się zapatrujecie na płatki ryżowe? Mam straszny problem z owsianymi, które uwielbiam ale niestety nie mogę ich jeść. Płatki ryżowe fajnie się przygotowuje, minimum czasu a smacznie i bez glutenu. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/47c89071a6664432bf70b34d72a81f27.png Zmieniony przez - CC w dniu 2014-02-24 13:56:54
[...] (może i dobrze bo i tak trochę schudłam ;/ ) Najgorzej było z dietą... co prawda wpadek miałam niewiele, jadłam raczej czysto, często poza domem ale wybierałam tak,żeby było bez glutenu i w miarę zdrowo (dziczyzna/wołowina czasem kurczak ziemniaki/ryż itd. 2 razy zjadłam kebaba-na frytkach ) Tak więc wpadek nie było wiele,ale za to jadłam za [...]
[...] parapecie kuchennym do czasu jak nie będą miękkie. Awokado 2 szt Oliwa z oliwek 1 łyżka pół średniej czerwonej cebuli szczypta pieprzu i trochę soli, ja używam warzywka bio, bez glutenu i glutaminiana sodu Awokado obrać ze skórki, pokroić w drobną kosteczkę, rozgnieść, dodać pokrojoną cebulkę, oliwę, przyprawić, wymieszać i konsumować. Smacznego [...]
Bez glutenu nalesniki z niskoslodzona konfiturka wisniowa owoce i serek z cynamonem taki cheat przy niedzieli /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/b4d497f5c6a14cc3a679840a94936940.jpg Zmieniony przez - GLODCIS w dniu 2015-03-01 11:13:51
aaaaa, to u mnie przynajmniej jajo gołe się znajdzie, jakaś wędlina. kuraka i ryżu nie biorę, ale ciasta własne tak :P bo ciasto bez glutenu i laktozy to dla mojej rodziny oznacza w najlepszym wypadku śledzia
SeaHorse jeśli bez glutenu to możesz spróbować (jeśli Ci wolno) dodać łyżeczkę mąki kukurydzianej albo migdały mielone moje dzieci są bezpszenne i bezmleczne to cały czas coś kombinujemy ;-)
[...] kolano lewe łąkotka, więzadła krzyżowe, obecnie: kwalifikuje się do endoprotezy (cel dodatkowy: odwlec termin operacji) WADY POSTAWY: chyba nie mam ALERGIE: lepiej się czuję bez glutenu, nabiał powoduje u mnie duszności PROBLEMY ZDROWOTNE NIEWIADOMEGO POCHODZENIA: brak CZY REGULARNIE MIESIACZKUJESZ? tak CZY PRZYJMUJESZ TABLEKI ANTYKONCPECYJNE? [...]